Как поднять себе настроение. Рецепт тибетских монахов.   Как поднять себе настроение, не с помощью финансовых затрат или старых методов, а попробовать что-то новое и действенное, например рецепт тибетских монахов. У всех у нас случаются перепады настроение, порой без причины вам стало тоскливо, скучно и печально. Конечно, можно поднять себе настроение с помощью шопинга, болтания с любимой подругой, выпив чашечку вкусного чая или кофе и побаловав себя чем-то вкусненьким. Можно устроить уборку, разобрать старые вещи, потанцевать, принять ванну или посмотреть старый добрый фильм. Но мы забываем о силе воспоминаний и силе ароматерапии. Я поделюсь с вами рецептом тибетских монахов, который они используют, чтобы поднять себе настроение и вернуть прекрасное расположение духа, даже если вы находитесь в стрессовой ситуации. Чтобы  воспользоваться рецептом о том, как поднять себе настроение, вам придется потрудиться. А именно веселиться, быть любимой, счастливой, смеяться, быть в умиротворении, блаженстве и благодати. Как поднять себе настроение. Рецепт тибетских монахов. Вам нужно иметь с собой небольшой флакончик с ароматом, запах может быть любой, главное приятный для вас. Монахи носят бутылек на шее, вы можете положить в сумочку или карман. Главное всегда иметь его при себе. Этот аромат вы должны легко найти снова, если его потеряете. Это важно. Затем, как только в вашей жизни наступает момент, когда вы счастливы, когда вам весело, когда вы готовы любить всех вокруг, когда получили наслаждение, или испытываете восторг и блаженство. В этот момент вы открываете флакон и вдыхаете его аромат. Раз за разом. Не торопитесь, соберите по настоящему тридцать-сорок прекрасных событий, и каждый раз зафиксируйте в памяти это ароматом. Тело и подсознание запомнят его. Также как запах булочек с корицей или пирожков напоминает о домашнем уюте и тепле или аромат духов напоминает о детстве, или первом поцелуе, так и ваша бутылочка способна будет вернуть вас в состояние гармонии и радости, как только вы ее откроете. Когда вы впадете в уныние или тоску и задумаетесь о том, как поднять себе настроение, вы достанете свой бутылек с радостными воспоминаниями. Окунетесь в аромат любви, счастья и ваше тело с подсознанием вернет вам прекрасное расположение духа и поднимет настроение.